Early Stage Universe

Podcast o uważności (mindfulness)

17.12.2020
Podcast Zuzia i Maciek 2

Podcast o uważności (mindfulness)

17.12.2020

W najnowszym podcaście Beata Wysocka opowiada o uważności (mindfulness)! Dowiesz się:

👉 czym dokładnie jest uważność i do czego może się przydać,

👉 które mini ćwiczenia na uważność nadają się do zastosowania w trakcie lekcji,

👉 czym jest OKNO TOLERANCJI i jak się ma do owsianki z bajki o trzech misiach ;)

Early Stage · Podcast o uważności

Link do dźwięku gonga:

https://youtu.be/JDGFu3bg9_0

Gdybyś po posłuchaniu potrzebował konkretnych linków czy tytułów, napisz do nas!

Komentarze

Edukacja wlaczajaca

Edukacja włączająca – jak uczyć, żeby każdy uczeń czuł się częścią klasowej wspólnoty?

Edukacja włączająca to podejście, które zakłada, że każde dziecko – niezależnie od stanu zdrowia, sprawności, pochodzenia czy wyznania – ma prawo do równych ...
Czytaj więcej
Nauczycielskie spa mindfulness uwaznosc medytacja praca emocjonalna

Nauczycielskie spa dla ducha, czyli jak medytacja pomoże Ci zadbać o swój dobrostan

Czym jest medytacja? Jak praktykować mindfulness? Czy uważność to ucieczka od rzeczywistości? Na temat sposobów na zadbanie o swój dobrostan pisze metodyczka...
Czytaj więcej
Zrzut ekranu 2023 10 16 121135

Jak szybko odpocząć? Chwila relaksu da nauczyciela i nauczycielki

Hej nauczycielu, nauczycielko! Czy zdarza Ci się złapać na tym, że mówisz innym, żeby odpoczywali… a sam(a) nawet nie wiesz, jak odpocząć? Jeśli Twoja głowa ...
Czytaj więcej
Lekcja pokazowa angielskiego w szkole jak ja przeprowadzic

Lekcja pokazowa w szkole językowej – jak ją przeprowadzić?

Lekcje pokazowe mogą wywołać mnóstwo stresu – w końcu nie tylko prezentujemy nasze metody przed rodzicami, ale przede wszystkim wpływamy na rekrutację ucznió...
Czytaj więcej