Podcast o uważności (mindfulness)
17.12.2020
Podcast o uważności (mindfulness)
17.12.2020W najnowszym podcaście Beata Wysocka opowiada o uważności (mindfulness)! Dowiesz się:
👉 czym dokładnie jest uważność i do czego może się przydać,
👉 które mini ćwiczenia na uważność nadają się do zastosowania w trakcie lekcji,
👉 czym jest OKNO TOLERANCJI i jak się ma do owsianki z bajki o trzech misiach ;)
Link do dźwięku gonga:
Gdybyś po posłuchaniu potrzebował konkretnych linków czy tytułów, napisz do nas!
Komentarze
Edukacja włączająca – jak uczyć, żeby każdy uczeń czuł się częścią klasowej wspólnoty?
Edukacja włączająca to podejście, które zakłada, że każde dziecko – niezależnie od stanu zdrowia, sprawności, pochodzenia czy wyznania – ma prawo do równych ...
Czytaj więcej
Nauczycielskie spa dla ducha, czyli jak medytacja pomoże Ci zadbać o swój dobrostan
Czym jest medytacja? Jak praktykować mindfulness? Czy uważność to ucieczka od rzeczywistości? Na temat sposobów na zadbanie o swój dobrostan pisze metodyczka...
Czytaj więcej
Jak szybko odpocząć? Chwila relaksu da nauczyciela i nauczycielki
Hej nauczycielu, nauczycielko! Czy zdarza Ci się złapać na tym, że mówisz innym, żeby odpoczywali… a sam(a) nawet nie wiesz, jak odpocząć? Jeśli Twoja głowa ...
Czytaj więcej
Lekcja pokazowa w szkole językowej – jak ją przeprowadzić?
Lekcje pokazowe mogą wywołać mnóstwo stresu – w końcu nie tylko prezentujemy nasze metody przed rodzicami, ale przede wszystkim wpływamy na rekrutację ucznió...
Czytaj więcej