Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020
Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020Pierwszy podcast w tym roku szkolnym! Beata Wysocka udziela w nim odpowiedzi na często zadawane pytania, czyli jak radzić sobie ze stresem? Zapraszamy do odsłuchiwania 😊
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:
- dlaczego zebry nie mają wrzodów ;-)
- co na radzenie sobie ze stresem mówi NVC (Non Violent Communication - Porozumienie Bez Przemocy),
- jak dbać o siebie, aby lepiej radzić sobie ze stresem w życiu.
W radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami przyjdą nam z pomocą ćwiczenia oddechowe znane wszystkim morsom i deszczowa praktyka. Co to jest? Posłuchaj!
Gdybyś po posłuchaniu potrzebował linków czy tytułów, napisz do nas!
Komentarze
Czy franczyza to dobry pomysł, gdy straszy inflacja?
Nie da się ukryć, że sytuacja gospodarcza w naszym kraju ulega pogorszeniu. Inflacja obecnie jest na poziomie 17,2%. Jednak życie toczy się dalej i nie możem...
Czytaj więcej
Czy franczyza w edukacji to dobry kierunek?
Aby firma odniosła sukces, musimy liczyć się z tym, że na początku będzie to niełatwa droga pod górę. W końcu – cel osiągają ci najwytrwalsi. Nie inaczej jes...
Czytaj więcej
Inwestycje, jakie czekają Cię przed otwarciem szkoły językowej i w trakcie jej działania
Otwarcie szkoły językowej, a także jej codzienne prowadzenie wiąże się z szeregiem inwestycji. O niektórych z nich musimy pamiętać już na samym początku drog...
Czytaj więcej