Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020
Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020Pierwszy podcast w tym roku szkolnym! Beata Wysocka udziela w nim odpowiedzi na często zadawane pytania, czyli jak radzić sobie ze stresem? Zapraszamy do odsłuchiwania 😊
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:
- dlaczego zebry nie mają wrzodów ;-)
- co na radzenie sobie ze stresem mówi NVC (Non Violent Communication - Porozumienie Bez Przemocy),
- jak dbać o siebie, aby lepiej radzić sobie ze stresem w życiu.
W radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami przyjdą nam z pomocą ćwiczenia oddechowe znane wszystkim morsom i deszczowa praktyka. Co to jest? Posłuchaj!
Gdybyś po posłuchaniu potrzebował linków czy tytułów, napisz do nas!
Komentarze
Materiały dla nauczycieli języka angielskiego - B2 Communication Cards
W tym sezonie będziemy się z Wami cyklicznie dzielić kartami gramatyczno-komunikacyjnymi do użycia w klasie z nastoletnimi uczniami na poziomie ...
Czytaj więcej
Neurobiologia porażki, czyli co porażka robi z naszym mózgiem?
Nie bój się popełniać błędów! Uczymy się na porażkach! Krok wstecz, ale dwa kroki w przód. Pomimo szczerych chęci te rady niezbyt dobrze na mnie działają. A ...
Czytaj więcej
Jak rozwijać warsztat językowy?
Podczas wykonywania zawodu nauczyciela języka angielskiego stale pracujemy z pewnym, ograniczonym zestawem słów i zasad gramatycznych. Czy w takim wypadku is...
Czytaj więcej
Jak nauczyć dzieci, czym jest dobra porażka?
Jak myślicie, czemu porażka nie tylko może, ale wręcz powinna się wydarzać w życiu dziecka? Jak sprawić, aby dziecko dobrze sobie z nią radziło?...
Czytaj więcej