Early Stage Universe | Early Stage Universe

Podcast o radzeniu sobie ze stresem

2.11.2020
Podcast Beti Magda

Podcast o radzeniu sobie ze stresem

2.11.2020

Pierwszy podcast w tym roku szkolnym! Beata Wysocka udziela w nim odpowiedzi na często zadawane pytania, czyli jak radzić sobie ze stresem? Zapraszamy do odsłuchiwania 😊

Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:

- dlaczego zebry nie mają wrzodów ;-)

- co na radzenie sobie ze stresem mówi NVC (Non Violent Communication - Porozumienie Bez Przemocy),

- jak dbać o siebie, aby lepiej radzić sobie ze stresem w życiu.

W radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami przyjdą nam z pomocą ćwiczenia oddechowe znane wszystkim morsom i deszczowa praktyka. Co to jest? Posłuchaj!

Gdybyś po posłuchaniu potrzebował linków czy tytułów, napisz do nas!

Early Stage · Podcast o radzeniu sobie ze stresem
Komentarze

Projekt bez tytułu3

Własna szkoła językowa - dlaczego warto wybrać franczyzę z Early Stage?

Rozpoczęcie działalności gospodarczej to ogromna szansa na sukces i spełnienie zawodowe. Z prowadzeniem własnej szkoły językowej wiąże się jednak szereg wyzw...
Czytaj więcej
Podcast Zuzia i Maciek2

CyberMocn@ Szkoła! Jak budować relacje w świecie technologii?

Zapraszamy Was do odsłuchania podcastu, w którym Zuza Piechowicz oraz Maciej Sopyło porozmawiają o tym, jak budować relacje w świecie technologii. Zapraszamy...
Czytaj więcej
Jak zadbać o siebie

Jak zadbać o siebie w tej ciągle zmieniającej się rzeczywistości

Niepewność, nieprzewidywalność, chaos, stres - to czas, w którym szczególnie należy zatroszczyć się o swoje emocje, by móc doświadczać spokoju i działać skut...
Czytaj więcej
TU do pobrania

POBIERZ Teachers' Universe - wyjątkowy magazyn dla anglistów!

JUŻ DOSTĘPNE! Trzecie wydanie magazynu dla nauczycieli, metodyków i właścicieli szkół Teachers’ Universe! ...
Czytaj więcej