Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020
Podcast o radzeniu sobie ze stresem
2.11.2020Pierwszy podcast w tym roku szkolnym! Beata Wysocka udziela w nim odpowiedzi na często zadawane pytania, czyli jak radzić sobie ze stresem? Zapraszamy do odsłuchiwania 😊
Z dzisiejszego podcastu dowiesz się:
- dlaczego zebry nie mają wrzodów ;-)
- co na radzenie sobie ze stresem mówi NVC (Non Violent Communication - Porozumienie Bez Przemocy),
- jak dbać o siebie, aby lepiej radzić sobie ze stresem w życiu.
W radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami przyjdą nam z pomocą ćwiczenia oddechowe znane wszystkim morsom i deszczowa praktyka. Co to jest? Posłuchaj!
Gdybyś po posłuchaniu potrzebował linków czy tytułów, napisz do nas!
Komentarze
Quick Trick season 2 episode 8: BUBBLE WRAP
W ósmym odcinku drugiego sezonu QUICK TRICK przygotowaliśmy dla Was wspaniałą zabawę sensoryczną, która w angażujący sposób ćwiczy umiejętność czytania globa...
Czytaj więcej
Ciekawe tematy na lekcje angielskiego dla dzieci i młodzieży (3-19 lat)
Jakie pomysły na lekcje angielskiego sprawdzą się na zajęciach z przedszkolakami? Które tematy spodobają się nastolatkom? Wszystko zależy od dwóch czynników:...
Czytaj więcej
O mądrych celach... Spoiler alert! To nie będą cele SMART!
Cele SMART dość dobrze sprawdzają się jako cele lekcji, ale czy warto używać ich zawsze – także w życiu (prywatnym i zawodowym)? Czym różnią się mądre cele S...
Czytaj więcej
Przykłady zabaw i metod aktywizujących dla dzieci w szkole języka angielskiego
Ciekawe metody aktywizujące są kluczem do skutecznych lekcji angielskiego – co to do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Jakie są przykłady takich zabaw a...
Czytaj więcej